生活方式
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5家鼓励小睡的十一选五

在工作中需要快速复习吗?查看这些允许在办公室睡觉的具有远见的十一选五。

该内容由国家睡眠基金会创建

对于数百万的美国人而言,能够在工作中闭上眼睛并快速打power的想法听起来像是在做梦。好消息:越来越多的十一选五正在认真考虑睡眠与健康之间的联系,这表明有充分休息的工人 更有生产力更快乐, 也。

午睡背后的科学早已建立:白天打p可以降低压力水平,改善情绪并提高机敏性。在计划中进行小睡通常很容易,因为理想的长度仅仅是 约20分钟。这个最佳时机恰好足以恢复能量,而又不会对您的工作造成太多干扰。

为了使工作更轻松,创新型十一选五 MetroNaps 推出了EnergyPod,这是世界上第一款专为在工作中睡觉而设计的椅子。据MetroNaps称,四大洲的数百家十一选五已经安装了这些高科技的午睡站,它们具有人体工程学的定位,隐私保护板以及内置的灯光和音乐,可让您从沉睡中轻轻地唤醒。

如果为认真对待睡眠的十一选五工作对您很重要,请查看以下五点建议 关心您午睡需求的十一选五.

十一选五:Google
地点:加利福尼亚州山景城
完全有道理的是,具有远见卓识的十一选五(被《财富》杂志评选为“最佳100强”的最佳十一选五)也将提供EnergyPods。正如房地产和工作场所服务副总裁David Radcliffe所说:“没有午睡豆荚,任何工作场所都是不完整的。”这家市值达数十亿美元的十一选五成立于1998年,现有员工超过72,000名(经过良好休息)。

十一选五名称:Huffington Post
地点:纽约市
发布值得点击的内容需要精力和精力,因此在线新闻网站和博客安装了可让员工充值的小睡豆荚。 《赫芬顿邮报》由阿里安娜·赫芬顿(Arianna Huffington)共同创立,她在2007年因睡眠不足而疲惫不堪后崩溃,因此上了课。

十一选五:白色& Case
地点:华盛顿特区
这家备受尊敬的国际律师事务所拥有2000多名员工,将两名EnergyPods带到了他们的DC办事处。尽管更多传统十一选五(例如律师事务所和金融机构)的接受速度较慢 白天打apping, 白色的&Case正在努力改变这种趋势。

十一选五:奔驰金融服务
地点:德克萨斯州沃思堡
德国豪华车品牌的金融服务部门向其在德克萨斯州办事处的600多名员工提供EnergyPods。这可能是梅赛德斯金融在2016年被《伟大的工作场所》和《财富》杂志评为``千禧一代最佳100个工作场所''之一的原因之一。

十一选五:国家航空航天局(NASA)
地点:加利福尼亚州帕姆代尔
具有前瞻性的EnergyPod恰好适合此NASA分十一选五,该十一选五的员工致力于航天航空的飞行研究与开发。小睡只能帮助这些努力,因为事实证明,小睡可以增加创造性的问题解决能力。