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最佳反酸床垫

酸倒流入睡可能很困难。数以百万计的人患有胃食管反流病(GERD),并且 几乎一半的成年人 有时会出现反酸症状。常见症状包括胃酸进入食道引起的胃灼热,胸痛,咳嗽和不适。

那些患有GERD和胃酸反流的人可能想知道如何获得更好的睡眠。您睡觉的床垫可以提供舒适感并改善您的整体睡眠质量。胃酸反流的人往往会侧卧睡觉,因为背部和腹部的睡眠会加剧某些症状。

当购买最佳的防酸床垫时,要记住几个因素。选择具有合适舒适层的床垫可以为酸回流的侧卧提供压力缓解和舒适感。购物者可能会发现,可调节的底座使其易于抬起头以减轻症状,但是并非所有的床垫都与这种底座兼容。

我们将介绍酸倒流患者的首选床垫,并详细说明其结构,价格和性能。我们还将仔细研究反酸与睡眠之间的关系,以及哪些配件可以帮助改善睡眠质量。

我们的精选

缪斯床垫–最佳整体
  • 床垫类型: Foam
  • 硬度等级: 中型(5),中型公司(6),公司(7)
  • 价格: $1,195
布伦特伍德家水晶湾–最佳翻盖
  • 床垫类型: Hybrid
  • 硬度等级: 中软(4),中硬(6)
  • 价格: $1,299
这 WinkBed –最佳混合动力车
  • 床垫类型: Hybrid
  • 硬度等级: 中软(4),中硬(6),硬(7)
  • 价格: $1,599
布鲁克林床上用品签名-最佳价值
  • 床垫类型: Hybrid
  • 硬度等级: 中软(4),中硬(6),硬(7)
  • 价格: $999
席梦思Beautyrest Hybrid –最佳豪华
  • 床垫类型: Hybrid
  • 硬度等级: Medium (5)
  • 价格: $1,299
织机&Leaf –最佳记忆泡沫
  • 床垫类型: Foam
  • 硬度等级: 中型企业(6),中型企业(7)
  • 价格: $1,699
木板-最坚硬
  • 床垫类型: Foam
  • 硬度等级: 公司(7),额外公司(9)
  • 价格: $1,249

缪斯床垫–最佳整体

价格: $1,195

高度: 12"

牢固度: 中型(5),中型公司(6),公司(7)

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压力点释放: 4/5(中,中级公司),3/5(公司)

睡得很爽: 2/5(中型),3/5(中型公司,公司)

运动隔离: 4/5(中,中级),3/5(中级)

边缘支持: 2/5(中型),3/5(中型公司,公司)

耐用性: 3/5

轻松移动:  2/5(中型),3/5(中型公司,公司)

性别:  2/5(中型),3/5(中型公司,公司)

离气: 2/5

缪斯床垫

强调:

  • 高密度支撑芯,经久耐用
  • 两层泡沫舒适层可缓解压力
  • 一流的运动隔离和最小的弹跳

适用于:

  • 购物者可调节床架
  • 侧枕和有明显压力点的枕木
  • 优先考虑运动隔离的夫妇

缪斯床垫 为侧卧提供出色的压力释放。它具有全泡沫结构,可调节底座效果很好,是需要保持上身高位的胃酸反流患者的理想选择。

共有三种硬度选项:“软”,“中”和“硬”。 “软”选项具有更高的中等硬度,因为它在10分硬度级别上被评为5。它与身体的形状非常贴合,对侧睡者有益。 “中型”选项被认为是“中型”公司(6),“公司”选项被评为7。

所有这三个选项均由四层泡沫构成。聚酯共混物覆盖层包括相变材料(PCM),具有凉爽的感觉。 2英寸的开孔泡沫塑料层可促进整个床垫的气流。

缪斯床垫的第二层取决于所选的硬度。 Soft Muse床垫具有2英寸厚的凝胶注入泡沫塑料,有助于从身体吸收热量。 “中”和“牢固”选项都包括一层记忆泡沫。该层可减轻压力点,并有助于使脊柱保持对齐。

泡沫过渡层减少了运动传递,而6英寸的泡沫塑料支撑芯增加了床垫的耐用性。泡沫结构通过隔离运动有助于防止情侣的睡眠障碍。

缪斯(Muse)提供120夜的睡眠试验,但要求您在开始返回之前先将床垫试用20夜。 Muse床垫享有10年保修。


布伦特伍德家水晶湾–最佳翻盖

价格: $1,299

高度: 13"

牢固度: 中软(4),中硬(6)

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压力点释放:  4/5(中软),3/5(中坚)

睡得很爽: 3/5(中软),4/5(中坚)

运动隔离: 4/5(中软),3/5(中坚)

边缘支持: 3/5

耐用性: 4/5

轻松移动: 3/5(中软),4/5(中坚)

性别: 3/5(中软),4/5(中坚)

离气: 3/5

布伦特伍德家水晶湾床垫

强调:

  • 用天然和环保材料制成
  • 具有两个牢固度选项的可逆设计
  • 乳胶和记忆泡沫层可缓解压力点

适用于:

  • 胃酸反流患者想一口气尝试两种紧肤方法
  • 素食主义者和注重环保的购物者
  • 那些过着积极的生活方式的人

酸反流患者正在调整到新的睡眠姿势,可能需要考虑使用可翻转的床垫,例如 布伦特伍德家水晶湾。通过二合一设计,卧铺可以尝试两种紧身度选择,并确定哪一种最适合他们。双方均提供压力释放。

布伦特伍德家水晶湾的灰色遮盖物带有连接的把手,有助于翻转床垫。中度柔软(4)一侧的舒适层是2英寸的木炭注入记忆泡沫。该层缓冲压力点并帮助隔离运动,而木炭则有助于从身体吸收热量。

中等硬度(6)侧的舒适层是2英寸的天然Dunlop乳胶。乳胶透气,耐用且具有抗菌性。床垫的这一面更牢固,支撑力更强。它适度地勾勒出身体的轮廓。 1英寸的泡沫塑料层充当乳胶舒适层和支撑芯之间的过渡层。

布伦特伍德家庭水晶湾的支撑核心是8英寸的袋装线圈。该核心有助于使脊柱与五个目标区域对齐,以提供定制的支持。加固的周边增加了床垫两侧的边缘支撑。

Brentwood Home提供了一项为期1年的睡眠试验,其中包括30夜的磨合期,然后才能开始返回。该床垫享有25年保修。


这 WinkBed –最佳混合动力车

价格: $1,599

高度: 13.5"

牢固度: 中软(4),中硬(6),硬(7)或Firm / Plus(7-8)

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压力点释放: 3/5

睡得很爽: 4/5

运动隔离:4/5(中软),3/5(中等公司,公司和Plus)

边缘支持: 4/5(中软),5/5(中等公司,公司和Plus)

耐用性: 4/5(中软,中等硬度和牢固),5/5(加号)

轻松移动: 3/5(中软及中号),4/5(中型公司,中型)

性别: 3/5(中软),4/5(中等公司,公司和Plus)

离气: 4/5(中软,中级和中型),3/5(加号)

Winkbed Plus床垫

强调:

  • 双线圈层勾勒出身体形状
  • 注入凝胶的泡沫可减轻压力并有助于调节温度
  • 终身保修

适用于:

  • 那些倾向于睡觉的人
  • 侧面睡眠者和患有慢性关节或背部疼痛的人
  • 情侣

眨眼床 为侧卧的反酸患者提供适应性支持和压力缓解。该混合床垫也可与可调节框架一起使用。购物者可以从三个硬度级别中进行选择:中软性(4),中硬性(6)和硬性(7)。

眨眼床床垫的床罩由天丝制成,天丝是一种天然的桉木纤维,可吸收热量和水分。盖子用浸有凝胶的泡沫塑料缝,可以从身体吸收热量并减轻压力点。一层袋装的微型线圈支撑腰部区域,并有助于保持脊柱对齐。中度柔软的WinkBed包括泡沫塑料过渡层,用于额外的缓冲。

眨眼床的支撑核心包括用于目标支撑的分区袋装线圈。加固的边框提供坚固的边缘支撑,使WinkBed成为情侣和倾向于在床边缘附近睡觉的情侣的理想选择。

眨眼床还提供Plus结构,专为 体重超过230磅的卧铺。 Plus床垫具有乳胶舒适层,而不是豪华的Euro上衣。牢固的结构是支撑性和持久性的。

眨眼床s提供120夜的睡眠试用,其中包括30夜的磨合期。 WinkBed享有完整的终身更换保修。


布鲁克林床上用品签名-最佳价值

价格: $999

高度: 11.5"

牢固度: 中软(4),中硬(6),硬(7)

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压力点释放: 4/5

睡得很爽: 3/5(中软,中硬),4/5(中硬)

运动隔离: 4/5(中软),3/5(中等公司,公司)

边缘支持: 3/5(中软,中硬),4/5(中硬)

耐用性: 4/5

轻松移动: 3/5(中软),4/5(中等公司,公司)

性别: 3/5(中软),4/5(中等公司,公司)

离气: 4/5

布鲁克林床上用品签名

强调:

  • 凝胶注入泡沫和袋装线圈有助于调节温度
  • 泡沫舒适系统可缓解压力
  • 弹跳充足,移动方便

适用于:

  • 酸反流患者需要额外的压力释放
  • 注重价值的购物者
  • 情侣

布鲁克林床上用品签名 可与可调节的底座搭配使用,以抬高头部并减少酸倒流的症状。共有3种硬度级别可供选择,几乎每种体型和睡眠姿势都可以选择。混合结构减轻了侧枕的压力点。

布鲁克林床上用品签名的quil缝顶层有助于将热量从身体排出。该品牌专有的乳胶状泡沫2英寸TitanFlex层注入了凝胶,带来凉爽的感觉。弹性泡沫与身体形状相吻合,但可以快速恢复形状,便于移动。 2英寸的高密度Energex泡沫塑料层提供了其他轮廓和支撑。床垫的支撑核心是6英寸的袋装线圈,用于全身支撑。该基础有助于最大程度地减少运动传递,而最后的1英寸厚的泡沫塑料层则可增强线圈的强度。

购物者可以在中软(4),中硬(6)和硬(7)模型之间进行选择。中等硬度的选项可适应大多数睡眠姿势和身体类型,是该品牌最受欢迎的选项。那些需要额外轮廓和压力释放的人可能会从中等柔软的Signature床垫中受益更多,而那些不希望沉入舒适层的人可以选择结实的床。

购买者有120个晚上可以试用布鲁克林床上用品签名,可以在30个晚上的调整期后开始退货。该床垫享有10年保修。

阅读我们的完整布鲁克林床上用品签名床垫评论


席梦思Beautyrest Hybrid –最佳豪华

价格: $1,299

高度: 13.5"

牢固度: Medium (5)

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压力点释放: 4/5

睡得很爽: 2/5

运动隔离:  4/5

边缘支持: 3/5

耐用性: 3/5

轻松移动: 3/5

性别: 3/5

离气: 3/5

Beautyrest混合床垫

强调:

  • 厚记忆泡沫舒适系统可减轻压力
  • 袋装线圈可增加弹跳和稳定性
  • 免费送白手套

适用于:

  • 优先考虑运动隔离的夫妇
  • 侧卧睡觉的反酸患者
  • 体重不足130磅的卧铺

席梦思Beautyrest Hybrid 确保为侧卧的酸反流患者提供一流的压力缓解。它可以与可调节的底座配对使用,以减轻压力。

Beautyrest混合动力车的顶盖具有足够的弹性,手感凉爽。这使睡眠者可以感受到泡沫舒适系统的轮廓优势。 1英寸凝胶注入记忆泡沫的顶层有助于从身体吸收热量,而2英寸凝胶注入记忆泡沫的底层有助于减轻肩膀和臀部的压力。泡沫塑料的过渡层可防止轨枕沉入支撑芯中。

袋装线圈提供全身支撑,同时最大程度地减少了运动传递。 Beautyrest Hybrid可以很好地隔离运动,使其成为希望将睡眠干扰降至最低的夫妇的理想选择。

Beautyrest Hybrid的中等(5)硬度可为大多数轨枕提供压力缓解,但体重不足130磅的人将特别受益于紧密贴合的舒适层。

Beautyrest Hybrid配备了100个晚上的睡眠试用版。该床垫享有10年保修。


织机&Leaf –最佳记忆泡沫

价格: $1,699

高度: 12"

牢固度: 中型企业(6),中型企业(7)

----

压力点释放: 4/5

睡得很爽: 2/5(中型公司),3/5(公司)

运动隔离: 4/5

边缘支持: 3/5

耐用性: 4/5

轻松移动: 3/5

性别: 2/5(中型公司),3/5(公司)

离气: 2/5

强调:

  • 高密度泡沫,经久耐用
  • 舒适系统缓解压力
  • 免费送白手套

适用于:

  • 侧卧
  • 想要记忆泡沫的舒适感觉的购物者
  • 那些底座可调

织机and Leaf 设计用于可调节的底座,因此购物者可以放心,床垫将保持其形状并通过定期调整来支撑。厚实的记忆泡沫舒适系统可缓解压力,是酸倒流侧卧的理想选择。

有机棉覆盖物缝有0.625英寸的泡沫层,以帮助吸收热量和水分。天然蓟作为阻燃层。织机和叶子的舒适系统是3英寸的组合记忆泡沫层,用于腰部支撑和压力释放。记忆泡沫注入了用于调节温度的凝胶。 2英寸的泡沫过渡层可提供深层的轮廓支撑,而床的6英寸泡沫塑料底座可为床垫增加稳定性和耐用性。

购物者可以在放松公司(6)和公司(7)之间选择。 “放松紧实”选项可能对侧睡者更有益,因为它可以提供更多轮廓。两种选择都可以减轻压力点,并有助于使脊柱保持对齐。泡沫结构可以很好地隔离运动。

织机and Leaf提供了120夜的睡眠试用。如果客户决定退还床垫,则需要支付99美元的退回运输费。织机和树叶床垫享有15年非按比例保修。

阅读我们的全织机&叶床垫评论


木板-最坚硬

价格: $1,249

高度: 11.5"

牢固度: 公司(7),额外公司(9)

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压力点释放: 2/5(坚定),1/5(额外坚定)

睡得很爽: 3/5(固定),4/5(额外固定)

运动隔离: 2/5(坚定),1/5(额外坚定)

边缘支持: 4/5

耐用性: 3/5

轻松移动: 4/5

性别: 2/5(中型公司),3/5(公司)

离气: 2/5

木板床垫

强调:

  • 具有两个牢固度选项的可逆设计
  • 坚固的边缘支撑
  • 选择添加冷却板

适用于:

  • 胃沉睡者和体重超过230磅的人
  • 正在寻找额外坚固床垫的购物者
  • 那些在床边睡觉的人

一些反酸患者可能会发现他们想要坚固的床垫以提供额外的支撑。木板是可翻转的床垫,具有硬垫(7)和超硬垫(9)。这对于卧床者和体重超过230磅的人来说是理想的选择。

木板的坚固面包括0.75英寸的缝纤维,可最大程度地降低蓬松度。 2英寸厚的乳胶状TitanFlex泡沫塑料可提供深层压缩支持。床垫的中心是7英寸的泡沫塑料支撑芯。使用的高密度泡沫为床垫增加了耐用性和边缘支撑。紧实的一面在高密度支撑芯的正上方直接铺有1.5英寸的quil缝纤维,以提供超紧实的感觉。

木板不紧密贴合或保留大量人体热量。结果,它比一般的泡沫床垫更好地调节温度。那些倾向于入睡的人可以选择增加一个冷却顶板,以支付额外费用。该选件包括有助于散热的相变材料盖。

普朗克提供120夜的睡眠试用,并提供30夜的磨合期。该床垫享有10年保修。


什么是酸性反流的最佳床垫?

酸回流的最佳床垫类型可能是泡沫,乳胶或混合模型。最重要的是,床垫可提供压力释放和全身支撑,特别是对于 侧卧。另外,如果床垫与可调节的底座一起工作,则是有益的。每个人都有独特的喜好,这将有助于确定哪种床垫最适合他们。

了解常见的床垫类型以及每种床垫的潜在利弊是购买床垫的重要部分。常见的床垫类型包括乳胶,泡沫,混合和气垫模型。我们将在这里详细介绍每一项,以及它们如何帮助睡眠者反酸。

乳胶床垫

乳胶床垫由天然,合成或混合乳胶制成。天然乳胶是从橡胶树中收获的。将汁液倒入模具中,并使用两种方法之一进行处理。邓禄普(Dunlop)乳胶对底部有支撑作用,并且密度更高。塔拉莱(Talalay)乳胶的结构更均匀,重量轻且透气。两者均提供适度的轮廓和压力释放。 乳胶床垫 具有很高的耐用性,可以在可调底座上很好地工作。

泡沫床垫

泡沫床垫由泡沫塑料的支撑层和记忆泡沫和/或泡沫塑料的舒适层构成。泡沫床垫通常对侧睡者有益,因为泡沫层紧密贴合身体形状并减轻肩膀和臀部的压力。它们还足够灵活,可以与可调底座配对。

混合床垫

混合床垫具有带弹簧的加厚舒适泡沫或乳胶系统的袋装线圈支撑芯。结合的元素有助于缓解压力点,支撑身体和调节温度。空气可以流经线圈支撑芯以帮助散热。不是全部 混合床垫 可以在可调节的底座上使用,因此购物者将需要寻找带有挠性线圈的线圈。

气垫床

气垫床的支撑芯带有密封的气室,可以填充或放气以调节床垫的坚固性。舒适层通常由泡沫或纤维制成,并且其中一些为卧铺提供很大的压力释放。气垫床的可调节性可带来个性化的感觉,夫妻可以选择双室气垫床来分别修改每一侧。并非所有的气床都与可调节的底座兼容,因为抬高床的头或脚可能会限制气流进入支撑腔。

哪种床垫硬度最适合酸反流?

尽管购物者应牢记他们的睡眠姿势,身体类型和个人喜好,但中等至中等硬度的床垫通常最适合反酸患者。床垫的牢固度和舒适度是主观的,可能会受到多种因素的影响。硬度通常以10分制为单位,其中1分非常柔软,而10分非常坚固。

枕木需要平衡轮廓,以减轻压力和支撑脊柱。如果床垫太软,则它们可能会沉入床垫中而感觉不到支撑。另一方面,如果床垫太硬,则在肩膀和臀部等区域可能会产生压力。

睡眠姿势和身体类型会影响床垫的整体感觉。侧卧和体重不足130磅的人通常需要柔软的床垫。这使他们能够更深入地沉下去,并感到更多的压力释放。

那些仰卧或体重在130到230磅之间的人可能会从中等强度的床垫中受益。这种中等硬度确保脊椎得到适当支撑。

胃枕 而那些体重超过230磅的人经常会发现坚固的床垫是理想的选择。在肚子上睡觉时,臀部和腹部会压入床垫。牢固的床垫可以使您的下半身得到适当支撑。

考虑其他变量,包括您是否共用床铺以及您的喜好,将帮助您缩小选择范围。

反流如何影响睡眠?

胃酸反流症状通常会扰乱睡眠方式,使其难以入睡和保持睡眠状态。胃酸会升高食道,引起胃灼热和发炎。吞咽时还会导致咳嗽,窒息和不适。这些症状可能导致人们整夜醒来。

那些患有胃酸反流的人也可能会经历睡眠呼吸暂停。两者之间的关系仍在研究中,但患有GERD的人通常更容易患上重症 阻塞性睡眠呼吸暂停 (OSA)。咽喉肌肉松弛并阻塞气道时会发生OSA。这可能导致打s,喘气和其他睡眠中断。胃酸反流会影响食道,并且这种结合会在整个晚上引起不适。

睡前采取某些措施可帮助缓解会影响睡眠的胃酸反流症状。避免在就寝时间用餐,可以减少胃酸进入食道的可能性。卧铺者还可以调节他们的睡眠位置,以防止胃酸反流,这将在下一部分中进一步细分。

与医生或医学专家讨论您的症状,以确定最佳治疗方案非常重要。胃酸反流和GERD可发展为更严重的并发症,包括胃溃疡。

睡眠姿势如何影响胃酸反流?

您的睡眠姿势可以帮助缓解胃酸反流或加重症状。有些人可能发现他们需要改变睡眠姿势以减轻症状和睡眠中断。 睡在左边 通常建议使用,因为这会将胃置于食道下方。这使得胃酸很难上升。右侧睡觉会增加症状,因为这会使胃比食道高。

上半身抬高的睡眠也可以减少胃酸反流的可能性。如果胃酸开始上升到食道,重力会帮助它回落。这是可调节床对酸反流睡眠者有益的主要原因,因为可以抬高床头,使睡眠者的头和躯干抬高以舒适地入睡。

仰卧睡觉会导致 更频繁的情节 反酸,特别是如果您不带枕头抬起头睡觉时。这种睡眠姿势还可能导致打的可能性增加,并可能加重阻塞性睡眠呼吸暂停的症状。

不建议胃酸反流者入睡。这种睡眠姿势无助于缓解症状,并可能导致脖子和 背疼。整夜变换位置也会导致睡眠中断并加剧症状。

哪些床垫配件适合反酸?

多个床垫配件可帮助改善患有酸倒流的睡眠者的睡眠质量。其中包括可调节的床架,枕头和床垫。

可调床

可调床允许用户自定义床垫的位置。床的头和脚可以升高或降低。可调床使您无需使用枕头即可轻松抬高上身。这对于酸反流的睡眠者是有益的,因为抬高床头有助于减少胃酸进入食道的可能性。它还可以防止打呼and和阻塞性睡眠呼吸暂停的症状。

并非所有床垫都与可调节床架兼容。床垫必须具有足够的柔韧性,以便在不影响床垫结构完整性的情况下以不同角度放置。泡沫床垫和乳胶床垫通常是最好的,但某些混合床垫具有可与可调节底座配合使用的柔性线圈。

抱枕

不想购买可调节床的购物者可以使用枕头来保持头部和上半身的抬高。 抱枕 可以帮助减轻轻度的胃酸反流。楔形枕头特别有益,因为它具有固定角度,可以使身体保持倾斜。楔形枕头通常由泡沫制成,与身体形状相符。这有助于减轻脖子和肩膀上的压力,尤其是对于侧卧的人。用枕头支撑头部和颈部也可以减少打。

床垫上衣

床垫套通常是负担得起的升级床垫的方法。那些酸反流的人,从靠背或腹部睡觉改为侧卧睡觉,可能会发现他们目前的床垫太紧。床垫罩可以改变床垫的坚固性,因为它可以作为额外的舒适层。

床垫罩通常由泡沫或乳胶制成,两者均能提供轮廓和压力释放。床垫罩也可以改善床垫隔离运动和调节温度的程度。也就是说,床垫套不能固定无支撑或松弛的床垫。