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如何选择最佳的十一选五面膜

该内容由国家十一选五基金会创建

 

如何帮助您的眼睛轻松休息,以便放松和点头

昏暗的房间可能是滑倒容易入睡和辗转反侧一个小时之间的区别。如果你的 窗帘 是个又薄又薄的人,或者您是轮班工作人员,需要在日间潜行,或者您的伴侣喜欢熬夜阅读,十一选五面罩可以是一种简单且便宜的解决方案。十一选五面罩可在药店,专卖店和在线商店买到,价格从基本的5美元以下到接近30美元的价格不等,保证黑屏。但是,并非所有的蒙版都相等。这些是购物时要考虑的一些功能。

挡光: 当然,阻挡不必要的光线是十一选五面罩的核心目的。毕竟,黑暗会触发您的身体产生 褪黑激素,一种使您感到困倦的激素。但是,并非所有的十一选五面罩都会造成“停电”或完全黑暗。那就可以了。如果您要在 已经很暗的房间 为了消除少量从窗帘周围或走廊散发出来的光,可能需要一个简单的遮盖住眼睛并遮挡大部分光线的面具,即使它允许一些光线在边缘周围蔓延。 。不过,如果您想在一天中午在明亮的办公室中快速打个na,那么您可能想要选择一个可以遮挡尽可能多的光线(99%或100%)的办公室。贴合性和面料都会影响十一选五面罩的遮光能力,因此,请选择一种可以在购买前尝试的产品,如果不合适,请退货。

可自定义的适合度: 为了获得最大的黑暗度,请注意面罩如何贴合您的鼻子,光线经常会潜入其中。高品质的面罩通常在鼻子周围缝上一小片织物,以帮助它们适应不同尺寸的脸部。

眼睛形状: 在使用十一选五口罩时,您可能没有想到以下几点:传统口罩在眼睑和睫毛上施加的轻微压力实际上可能会干扰REM十一选五,并导致您起床时感到休息不足。这就是为什么某些面罩设计有“眼窝”或“眼腔”的原因,以避免触摸眼睛。

面料和手感: 十一选五面罩采用多种材料制成,包括丝绸,绸缎,棉花,甚至记忆泡沫,它们与您的身体形状和温度相符。由于面膜正好贴近您脸上的敏感皮肤,因此请务必考虑舒适度,温度,任何过敏情况以及面膜的清洁程度。

 

 

请注意,美国国家十一选五基金会不认可特定产品。