生活方式
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狗睡多少?

撰写者:Nicole Likarish

2020年11月20日更新

 

像我们所有人一样,人类最好的朋友也需要睡眠以休息,充电和修复。狗通常会睡觉 每天9-14个小时。除了晚上睡觉以外,这是整天的小睡。但是,睡觉所花费的时间因年龄,品种,活动水平,健康状况,甚至睡觉地点而异。

小狗之间可以睡 18和20小时 一天。就像人类的婴儿一样,他们的大脑在发育,身体在成长。一切都是新事物,因此即使在游戏过程中,探索也可以使幼犬非常容易疲劳。

起初,幼犬可能会适应整个新环境而整夜不眠。他们还需要比成年犬更频繁地去洗手间。到幼犬12个月大时,它们通常看起来像 整夜睡觉.

高龄犬通常比成年犬需要更多的睡眠。正常的衰老减慢了身体的速度,活动所需的能量比以前更多。年长的狗可能不得不更频繁地去洗手间,这可能会干扰睡眠。此外,衰老和神经变性也会 影响他们的睡眠和清醒习惯 ,因此他们可能会花费更多的时间在睡眠中以应对睡眠中的任何新异常情况。

工作犬,例如导盲犬,警犬或农用犬,由于其积极的生活方式而常常睡眠不足。他们在退休期间可能会睡得更多。

狗的睡眠习惯与人有何不同?

像人类一样,狗的昼夜节律可以调节其睡眠行为,并且 他们入睡,晚上更容易入睡。但是,狗具有多相睡眠模式,这意味着它们在24小时内多次睡眠。虽然人类的睡眠时间为6-8小时,但狗的睡眠时间仅为45分钟左右。

这些较短的睡眠时间可能解释了为什么狗睡得那么多。狗从困倦状态过渡到REM(快速眼动)睡眠需要时间。狗与 从昏昏欲睡状态到REM的白天过渡过程中的活动更快.

REM期间,大脑活动很多。狗会抽搐,剧烈呼吸,甚至可能做梦。因为这是巩固记忆的可能时间,所以狗需要 REM睡眠有助于保持学习技能.

狗的睡眠行为非常灵活。在白天睡觉时,它们会很快醒来并变得活跃,例如当门铃响起或主人回家时。如果他们的活动少打ps,则第二天可以睡得更多。

狗应该有睡眠时间表吗?

例行的夜间睡眠对狗及其希望夜间不间断睡眠的主人都有帮助。一致的夜间例程还可以帮助狗养成清晰的白天例程,以决定何时进食,上厕所和运动。

每天,请确保您的狗运动足够。散步,娱乐时间和与其他狗一起活动是很好的运动形式。这样可以防止您的狗在白天睡觉过多,而在晚上变得焦躁不安。

确保在傍晚喂狗。避免就寝前进食。的 睡前的最后一步 应该去洗手间,这样您的狗才能整夜入睡。

另外,请确保您的狗有指定的睡觉位置。小狗和一些成年狗 睡在板条箱中受益 因为它提供了空间的安全性和所有权。其他狗也可能喜欢狗床。

我的狗睡得太多还是太少?

改变狗的睡眠习惯有很多原因。某些更改可能是暂时的。如果日常活动或睡眠环境发生了变化,您的狗可能需要一些时间才能适应新的活动或空间。

但是,睡眠行为的持续性显着变化(无论睡眠时间多多少少)可能表明存在潜在的健康问题。确保注意其他症状,例如呼吸急促,体重增加和饮食习惯的改变。如果您的狗的睡眠突然发生明显的变化,请咨询您的兽医。

睡眠过多或嗜睡可能与以下几种情况之一有关:

  • 萧条。狗可能会像人类一样遭受抑郁症的困扰,这可能导致睡眠方式的改变。抑郁症的其他症状可能包括 食欲变化,缺乏动力和焦虑.
  • 甲状腺功能减退。甲状腺功能减退的症状最常见于中型或大型犬,其甲状腺激素水平较低, 减慢新陈代谢.
  • 耳聋。如果是狗 不会被噪音声唤醒 或找出噪音来源,可能是耳聋的迹象。获得性耳聋在大狗中很常见。
  • 糖尿病。虚弱,减肥和嗜睡属于 糖尿病的症状 在狗里。糖尿病的自发病例通常发生在中年犬中。

睡眠不足或躁动不安可能是以下症状的征兆:

  • 缺乏运动。 确保有规律的锻炼计划,以根据狗的年龄和品种来满足您的狗的需求。如果您的狗白天没有充分运动,它们可能在夜间能量过多并且难以安顿下来。
  • 焦虑。 某些形式的 狗的焦虑会导致它们起步,吠叫,摇动或颤抖,阻止他们获得所需的睡眠。焦虑可以通过多种方式治疗,从行为改变疗法到药物治疗。
  • 衰老或认知功能障碍。 随着狗的年龄增长,他们的行为也会改变。有些人的睡眠/觉醒周期可能会发生重大变化,活动和社交互动减少,并且焦虑和迷失方向增加。

您非常了解狗的行为,态度和个性。如果您发现他们的睡眠或其他日常活动有明显或长期的变化,最好咨询您的兽医,并确定引起这些变化的原因。专家可以提供清晰的诊断和治疗计划,以帮助您的狗感觉最好。

 

参考文献

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