科学
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打S不好吗?

该内容由国家睡眠基金会创建

 

嘈杂的夜间呼吸可能意味着严重的健康问题

哦,打呼.。不幸的是,没有多少人认为这种习惯是件好事!嘈杂的呼吸声,例如喘息,口哨声或嘎嘎作响,不仅会打扰您的床伴,还会发出呼吸道阻塞的信号。尽管有一些常规原因,例如感冒或过敏,可能会暂时阻塞气道,但长期打可能是潜在严重疾病的征兆,与心脏病风险增加有关: 阻塞性睡眠呼吸暂停。在儿童中,打可能表示扁桃体过大或其他身体异常,导致呼吸困难。

更重要的是, 打s本身可能是心血管疾病的危险因素。与不打nor的人相比,打without者-即使没有睡眠呼吸暂停的人-更容易出现颈动脉增厚或异常(打nor产生的振动可能会引起动脉损伤和炎症。)这些变化会导致动脉粥样硬化,这是涉及几种血管疾病的动脉硬化。

打也被认为是不好的,因为打can会打乱您的睡眠并导致许多不舒服的并发症,包括白天的嗜睡,注意力不集中以及发生车祸的可能性增加。

简而言之,长期大声打s不仅烦人,而且可能很危险,值得医疗救助。如果您打sn或伴侣抱怨打,请咨询您的医生。一旦您的医生帮助您确定打呼的原因,您就可以解决问题,因此您和您的伴侣最终可以安然入睡!