生活方式
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与伴侣分开睡

该内容由国家睡眠基金会创建

两张床的婚姻有没有重新流行的趋势?

在他们的滑稽动作之间 我爱露西 电视节目中,露西(Lucy)和德西(Desi)为一对已婚夫妇展示了一个有点奇怪的睡眠安排:他们睡在分开的床上。尽管此设置看起来不正常,但可能并不像您想象的那样奇怪。如今,约有25%的已婚人士或与其他大量睡眠一起睡在单独床上的人。 (还有10%的人实际上是在单独的房间里捉住他们的zzz!)为什么?好吧,睡个好觉!

约有26%的人说,与单独与伴侣同床的夜晚相比,独自一人睡觉会使晚上的睡眠更加放松。但是该统计数据严重偏向女性。众所周知,男人比女人更容易打呼,,所以通常是女人对噪音感到厌烦,然后搬到另一张床或房间。

虽然这一切 无拥抱的睡眠 听起来会伤害一段感情,但事实恰恰相反。当您的伴侣因辗转反侧或打呼no使您无法入睡时,您可能会感到烦躁和对他或她不满。因此,当您梦dream以求的是睡眠时,您不太可能希望与伴侣发生性关系。

当然,大多数 夫妻仍然共用一张床 每天晚上,但是如果您想睡个好觉,分开睡,不要对自己的人际关系造成持久伤害。关键是要记住即使在单独睡觉的情况下也要保持亲密-情绪上和身体上。

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